您好，因为您长期没有洗过牙洗牙后会带来一些牙齿敏感，所以的话会有一些不适，慢慢的话适应就好了。一般的兴趣需要一周的时间，然后注意，饮食，上面不要吃颜色，重的食物，然后清淡，饭后注意漱口，不要吃辛辣刺激和油腻性的食物。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
