酸奶和火龙果一起吃减肥吗？

你好，想要通过吃火龙果和酸奶来减肥的话，你一定要注意选择脱脂酸奶，因为超市当中售卖的酸奶都属于高糖酸奶，所以我并不建议你使用那种酸奶来减肥，因为很可能无法帮助你减肥，还可能会造成比较严重的发胖情况。平时一定要注意多做运动，多做锻炼，否则的话也很有可能会造成肥胖情况的出现。请你参考一下。