每个人的牙齿健康水平不同,只需要每六个月或每年清洗一次牙周健康人。对于牙周病患者,最好每两到三个月洗一次。那些喜欢吸烟和喝茶的人大约每三个月洗一次牙。同时,吸烟或喝茶后,你应该记得及时刷牙或用漱口水漱口,因为吸烟和喝茶很容易导致牙齿表面变黑,这会增加你刷牙的次数。有些唾液粘稠的人需要大约半年的时间来刷牙。