洗牙是能够去除牙结石,牙垢。洗牙是通过超声波振动的方式,对牙釉质不可避免的会有一定的损伤,所以在洗牙前后一定避免吃辛辣,过硬,过热,过凉的食物。如果不是牙石太多导致的是不需要洗牙的指导意见因为洗牙主要是去除牙石的,如果清洗好的牙齿是有伤害的,不要随便洗牙的。