生姜和白醋减肥法有效吗？

生姜和白醋减肥法有效，用醋泡姜，能够起到很好的养胃效果，同时还能降三高，还可以快速的达到瘦身的功效。但是如果是一些肠胃功能比较弱的人群，最好是不要使用臭泡椒的方法来进行减肥，否则有可能会对肠道造成一定的负担，平时减少脂肪的摄入量。