您好,很高兴为您解答,姜和白醋贴肚脐有一定的减肥效果,生姜和白酒都属于热性的食材,贴在肚脐的部位具有促进血液循环,促进肠胃动力方面的效果,在预防便秘方面的作用也是不错的,在使用生姜白酒白醋贴肚脐的时候,要注意应该把生姜切成小粒,然后用棉签蘸取少许的白酒和白醋,再用创可贴密封一下,以防过敏。因为减肥就是减少热量摄入的同时,增加代谢消耗的能量。所以,同时注意保持良好的饮食习惯,平时多喝水,饮食少油少盐,多吃粗粮,粗粮含有丰富的粗纤维,不仅能促进肠道的蠕动,预防便秘,还能将肠道内多余的脂肪吸附出来。维持营养均衡。