骑行可以瘦大腿吗

骑自行车是可以起到瘦腿的效果的。因为骑自行车时双腿的肌肉会处于运动的状态，这样能够加速腿部脂肪的燃烧，有效紧实腿部肌肉，从而帮助达到瘦腿的目的。并且骑车时，血液流动速度会明显加快，这对促进血液循环，改善新陈代谢情况有帮助。但最好要连续骑行三十分钟以上才能达到减肥瘦腿的效果，同时心肺功能也会得到很好的提高。当然还要注意饮食的搭配，两者结合才能达到理想效果。如果过于影响美观，可考虑大腿**手术，但一定要到正规专业的医疗机构咨询。毕竟手术就会有一定风险，身体健康才是最重要的！祝您越来越美丽！