你好,苹果酸奶减肥法对有些人来说,是有效果的,而且这种减肥方式比较容易导致反弹。减肥要采用合理健康的减肥方法,控制好饮食,减少饮食热量的摄入,再结合有氧运动,来帮助燃烧脂肪,这样的减肥方法才更有效果。建议,现代医美的不断发展,技术不断趋向于成熟,关于瘦身项目也越来越多,可以去正规的美容医院了解。