柠檬水减肥做法窍门

你好，很高兴回答你的问题。因为柠檬非常酸，对胃肠道的刺激性比较大，如果胃肠功能不太好就不建议喝柠檬水，容易引起不良反应，要考虑自己的实际情况来选择是否喝柠檬水。柠檬只能起到一个辅助减肥的作用，只依靠柠檬来减肥那就很慢很慢了。减肥需要控制饮食，增加运动量。希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康。