依据您说的的方法,红糖泡红枣水相对有一定的美颜成效。减肥的话普通倡议营养平衡的减肥,多吃蔬菜水果,少吃主食,恰当的给予锻炼。同时还要养成良好的卫生习气。倡议平常一定要留意饮食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新颖的水果蔬菜蛋类豆类,能够恰当的多留意锻炼,做做仰卧起坐,跑跑步,运动运动身体,是有减肥的成效的。