酵素梅减肥有用吗

单纯吃酵素梅减肥是不科学的，具体效果也不是很明显。医学方面认为：酶服用后，经口腔、胃等处，易被口腔、胃中消化酶破坏。胃酸是一种强酸，会使酶变性、失活。便秘、亚健康、皮肤色斑长痘、久坐的人群，服用酵素梅是有很大好处的。酵素梅具有润肠通便的作用，有助于排便，如果服用时控制饮食，也是可以减轻体重的。希望对你有所帮助。