减肥期间可以喝茶水吗

你好，减肥期间可以喝茶叶水的。茶可以降低胆固醇和通血利尿，还有预防和抑制肥胖的功效。因为茶叶的的儿茶素、**、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分起了作用。另外，喝茶可预防蛀牙，茶叶还是肠道疾病的良药。茶有预防心血管疾病的作用，对高血压、冠心病等有一定的防治作用。当然，也要适当才行。