减肥期间可以喝茶叶吗

减肥期间可以喝茶的。经常喝茶可以降低胆固醇，还可以通血利尿，还有预防肥胖的功效。通常绿茶对瘦身的效果最好，红茶养肠胃，普洱防辐射，另外常饮花茶，补气养血养肾都是很好的。所以完全是可以的，注意不要在晚上喝太多，有提神功效。