**的男性危害

你好，**会危害人的身体健康，导致内分泌失调，严重的还会导致胆结石，减肥效果最明显的莫过于控制饮食，多加运动，限制每日所有食物的总能量，保证其他营养素的充足供给，建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多注意锻炼，坚持运动，才会达到减肥目的。