您好：**是不能吃的，不管是哪一种**都有副作用，一般的**对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃**。所以我们这里不建议您吃**，最好是通过运动和节食来控制。晚上那一顿一定要少吃，不要吃高热量和高脂肪的食物。适当的运动。建议多做运动。
