您好,中药包敷肚脐减肥危害:1.中药敷包会抑制你的食欲,饮食也会有多控制,停止使用反弹效果非常明显,建议科学减脂,通过丰富的营养搭配适量的运动。2.健康减肥不是节食不吃,而是要吃的营养全面还健康,不让脂肪有囤积的机会。每日清晨起床先喝一大杯温开水,渴不渴都要喝,作用是清理肠道和排毒。晚上八点以后不再进食,即使是很少的一点零食,也要忌口。