激光祛斑能吃什么主食

您好，建议在手术后对日常饮食进行适当的调整，主食要尽量保持清淡，避免食用辛辣刺激食物。可尽量多吃些富含有维生素的食物，适当多吃些富含有脂肪的食物。补充脂肪的时候要注意，选择健康、优质的脂肪来源食物，比如像深海鱼、白肉等。而对各种红肉中的脂肪则应该少吃，以免导致发胖。