你好,都是中药制剂,没啥副作用。**一般都是健脾去湿。这种情况刚开始的话,一般都是效果比较好的,但是后续持续的减肥应该效果就会不是那么明显了。建议,多吃蔬菜水果,忌食肥甘厚腻的食物,多运动,多吃健脾去湿的食物,薏米,红豆,冬瓜。以达到理想的效果。