中药包肚脐减肥_中药包肚脐减肥有效果吗

您好，中药减肥是有效果的，中药减肥主要是通过健脾利水，一些排毒和抑制食欲的一些原理来达到减肥的目的，但是中药减肥反弹的几率要比**高得多，建议减肥还是要在控制饮食的基础上加强锻炼，减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物，吃饭不要过饱，多吃些富含维生素的蔬菜水果，多注意锻炼，坚持运动，才会达到减肥目的。