冬瓜海带汤可以减肥吗？

您好，对于冬瓜有利尿和**的作用的，但单纯的食用冬瓜达到减肥的目的，这个是不行的。想要减肥，必须要减少能量的来路，也就是说要适当的节制下饮食的摄入量，可以用冬瓜来替代部分饮食，同时要加强下运动和煅炼，使体内的脂肪细胞燃烧供能于运动而达到减肥的目的，这个要看能否坚持才知是否有效的，不好说多久就有效果的。自己只要少吃油腻高热量的，多运动，控制一下饮食是可以很快达到效果的。