一周冬瓜海带减肥法减肥效果一般是比较好的,但是也需要根据身体的肥胖程度而定。冬瓜海带通常可以促进体内的一些产物的排出,而且还可以起到利尿的作用,从而也可以起到减肥的效果,但是在减肥的时候也要多做一些运动锻炼,另外还需要长期坚持,才可以起到较好的减肥效果。