冬季吃什么水果减肥瘦肚子

你好，首先要注意清淡饮食，平时少吃高脂肪高能量的食物，多吃一些蔬菜水果，可以多吃一些柚子、苹果等含纤维较多的水果，对减肥有好处，同时多吃一些粗粮豆类，注意平时多运动，对减肚子有好处，尤其多摄入些苹果可以有效的促进肠道的蠕动促进排便和瘦身的功能，祝您早日瘦身成功。