冬天吃什么水果减肥快？

水果是能有不错的减肥效果，在冬天可以吃苹果减肥，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助。草莓热量不高，又富含维生素ｃ，在自然疗法中，草莓还可用来清洁肠胃。西红柿既是水果也是蔬菜,它含有大量的维生素ｃ、维生素ｅ却又不像其他水果那样携带很多果糖。根据自己的口味来选择就能有不错的减肥效果。