根据你的描述,可以考虑是颞颌关节功能紊乱。建议患者可以尝试进行热敷,热敷的作用主要是促进局部血液循环,缓解关节周围肌肉的紧张。目前建议进食较软的食物,尽量减少咀嚼的动作。如果情况恶化,也可以查一下血常规,使用一些消炎药治疗。如果情况没有好转,请尽快就医。