坐月子怎么保护牙齿

您好，月子餐基本都是高蛋白、高维生素的食物，残渣细菌很多，肯定不能不刷牙，但产妇刚生完孩子身体比较虚弱，刷牙要讲究方法，否则牙齿容易受刺激而落下病根。因此我们建议产后三天，将干净纱布缠于指上，然后沾上一点牙膏，用温水漱口后轻轻擦拭洗净即可。在日常护理中也要注意刷牙前要将软毛牙刷用热水泡软、选用无氟不刺激的牙膏后才能最大限度减少对产妇牙齿的伤害，当然也不要吃过硬或过甜的食物。