牙齿应该怎么保护

最好的保护牙齿的方法就是好好刷牙，牙齿每个地方都要刷到，每次大约2到3分钟，通过洁牙可清理掉牙结石，如果午餐后不方便刷牙，也要餐后认真漱口，晚上刷过牙后不可以再进食并使用牙线来清理刷牙刷不到的牙齿邻间隙。