怎么样有助胸部成长？

平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。多吃木瓜牛奶也有利于胸部发育。要想乳房增大要多吃富含维生素e、b族的食物。因为维生素e可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。促使乳房发育的“动力”主要是卵巢生产的雌激素和孕激素这类性激素。