要想瘦苹果肌,可以准备一些按摩膏或者适用的精油,搭配适合自己的按摩手法,每天检查在苹果肌处打圈按摩,或者用拇指将从苹果肌处将肌肉向脸颊两侧推送。除了按摩的方式,也可以去专业的**做抽脂手术,选择靠谱的医生,用医疗手段去除面部多余的脂肪。