普洱和黑茶减肥效果好

其实两个都是差不多，但是茶这种东西要长期喝才能有点效果，而且一旦不喝它了，又会反弹。普洱茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素c等多种营养成分，这些有效成分综合作用能够帮助人体燃烧多余的脂肪，黑茶能抑制脂肪的堆积，特别是对腹部脂肪有更加明显的效果。由黑曲菌发酵而成的黑茶，在发酵的过程中能产生普诺尔成分，而这种成分能更加归防止体内脂肪的堆积。多喝刚泡好的浓茶会让减肥的效果更加显著哦。