每天敲打腿能减肥吗

您好，每天规律的敲打腿部肌肉，一定程度上是可以达到减肥和疏通经络的效果。不过需要长时间的坚持，并且见效可能会慢，在这个过程中也会消耗您很到时间，所以还是建议合理的搭配饮食和有针对性的局部运动，可以多增加以下腿部锻炼的运动，双管齐下达到减肥的效果。此外还可以到正规的医疗整形机构进行问诊，现在很多的项目都可以局部抽脂瘦身塑形，而且已经非常安全可靠了。