你好,一般引起下巴骨头疼的原因是多样的。大多是由于晚上睡眠姿势不当,压迫下颌骨引起两边下颌骨关节疼痛。建议可以晚上仰卧位睡或侧卧位睡时需两边轮流换位,避免长时间一侧侧卧位睡及避免趴着睡,因为这些姿势都可能压迫下颌骨,以预防再次出现。如果疼痛较厉害可以适当服用些芬必得,以缓解疼痛。或者你曾经有过外力撞击等其他急性创口。建议去正规医院检查一下,