你好,根据你的描述考虑是淋巴结发炎了,口腔內有炎症可引起。建议你到医院**检查,可看一下是否有感染的情况,根据情况应用消炎药物治疗为佳。建议你放松心情,注意休息,不要紧张,避免劳累,多饮水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,避免反复触摸刺激。希望对你有帮助。