减肥基础代谢没有吃满

你好，很高兴为您回答这个问题。一般来说这样是不会反弹减肥的，但是有一个前提是你减肥之后的保证每日需要摄入量是在800，这样的的话，你日常摄入600就是没有问题的，如果目的是可以维持的住你当前的身材，那么另外可以每周加一个欺骗餐，也可以额外多吃一点，让你的身体觉得你不是有意在控制。