减肥吃了一根辣条会胖吗？

吃辣条一般不会发胖，但不宜多吃，高热量食物少吃，可以吃些含纤维素和维生素较多的食物，如蔬菜水果类。少吃的同时尽量多运动，通过运动增加能量消耗，不使多余能量在体内储存，或消耗已储存的能量（脂肪组织），运动方式多种多样，找适合自己的方式多运动，跑步、打球、跳绳等等。