姜黄粉减肥_姜黄粉减肥效果明显

你好，应该是没有减肥的效果，大多数食物或者药物只能够辅助减肥，彻底有效的减肥还是要通过适当运动、控制饮食的方法。建议养成良好的饮食习惯，少吃脂肪含量高热量高的食物，多食一些清淡容易消化吸收的食物，每天坚持适当的运动，饭后散步，爬爬山，骑单车都有利于减肥。