红酒有抗氧化力,能提高原有随着年龄而降低的新陈代谢,进而有减肥效果。养成每日品赏红酒的习惯,能够提早刺激脑的饱腹中区,让自己不会吃得过量。另外红酒对解除压力也有效果,因此也能压制性的暴食暴饮。喝红酒能提高新陈代谢:红酒中所含的维他命c、e及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。