减肥期间可以喝红酒吗

减肥期间是可以适量喝红酒的，因为红酒能够提高新陈代谢，红酒中所含的维他命c及胡萝卜素，提高抗氧化能力，能够提高原本随着年龄而降低的新陈代谢，还能减少体内水肿，红酒含有丰富的铁质，可以改善贫血，有效减少身体内水分的堆积，这对减少体重也是有所帮助。