减肥后的人生开挂了吗

健康减肥后，身体的感觉是舒爽轻松，浑身有力，不能穿的衣服又可以穿了，当穿上自己喜欢的漂亮衣裳，站在穿衣镜前时，自信和朝气充满心田，无论工作还是生活振奋快乐的一天就这样开始了。还有一个好感觉，偶尔品赏一顿美餐时，没有丝毫的心理负担。总之，轻松愉悦。因此，控制饮食，科学运动。把体重控制在健康体重范围内，开始有点儿困难，咬牙坚持一段儿时间后，就适应了。当好的感觉越来越明显时，开始阶段的困难就算不得什么了。如果不是健康减肥，仅仅不吃饭，营养缺乏，会出现头晕，无力、胃部不适等。