普洱茶中的茶多酚能去除脂肪和油脂,在体外有效促进胆固醇排泄,并具有减肥作用。其次,普洱茶中的儿茶素、维生素c和维生素e具有抗衰老作用,使普洱茶杀菌效果明显。经常饮用普洱茶能有效地杀死口腔细菌,保护牙齿。普洱茶含有维生素c,有利于酒精在肝脏的分解,具有抗酒精作用。