产后手指关节痛一般是可以自行恢复的,但是恢复的时间可能会长一些,当然这跟平时护理也是有一定的关系,产后一般不要碰凉水,而且保证足够的休息时间,不能过度劳累。手指关节出现疼痛,可能是受凉的原因,治疗时可以通过针灸以及按摩的方式进行缓解,平时要补充钙跟维生素来提高身体的免疫功能。