减肥刮痧效果好还是拔罐？

刮痧拔罐减肥效果是非常不错的，能起到活气血、散寒邪、止痛消肿的功效，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗。最根本的还是少吃高热量，高脂肪的食物，增加运动。多吃蔬菜水果和多饮水，少吃零食，养成良好的作息习惯，保持大便通畅。刮痧拔罐减肥是有效的，可以起到较好的效肥效果。