抖音里出汗排湿气减肥

你好，根据你描述的情况来看，祛湿是有助于减肥的，有相当一部分人是因为体内湿气过重导致的肥胖。祛湿出汗减肥可以通过拔罐、运动、食疗等，比如食用天然薏米饼等方法来实现，每种方法都有针对性，多久见效就要看你使用哪种方法了。希望对你有帮助，祝你生活愉快。