吃强碱性食物可以减肥吗

碱性食物比酸性食物更容易减肥。碱性食物占一天食物的70%，因为酸性食物会增加肝脏和肾脏的负担。通过增加碱性食物的摄入比例，可以减轻肝脏和肾脏的负担，变成易瘦体质。碱性食物富含矿物质和维生素，能促进人体新陈代谢，确实能起到减肥的作用，但无论你吃什么，都不能吃得过多，应与其他食物一起食用，为了保证健康，减肥必须在不伤害身体的前提下进行。