茶叶中的减肥成分

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命b1、c和**能促进胃液分泌，有助消化与**。每日清晨起床先喝一大杯温开水，渴不渴都要喝，作用是清理肠道和排毒。健康减肥不是节食不吃，而是要吃的营养全面还健康，不让脂肪有囤积的机会。