什么茶叶减肥_什么茶叶减肥又治便秘

茶叶的种类是有很多的，当然有助于减肥的茶叶也是有很多的，比如说可以喝一点荷叶茶或者是菊花茶，再有就是乌龙茶，山楂茶等，一般来说喝茶，茶叶里面含有的食物纤维会比较丰富，所以喝了之后有饱腹感，当然进食就会比较少。