冬瓜减肥效果好吗

冬瓜具有清热化痰，利尿消肿的作用，所以冬瓜对减肥是有一定帮助的。但是不能单纯靠冬瓜来减肥，这样的话你的营养是不足的，对身体也不好，还是应该健康饮食，清淡饮食，同时结合适当的运动来减肥，这样的话效果会比较好。