喝冬瓜水能减肥吗？

你好，冬瓜不仅具有减肥降脂的作用，而且还有美容养颜的功效，可以预防体内的糖类转化为脂肪，而且可以更快的消耗脂肪，所以有减肥的效果。但是吃冬瓜减肥只一个持续过程，要长期坚持才会有效，所以，你如果想要有效的减肥，可以了解医学的途径，这样不仅有利于完美的塑造你的身形，而且也不会那么容易反弹。建议，要坚持运动，多吃蔬菜和水果。