按摩小腹可以减肥吗

其实单纯的按摩对于腹部减肥是没有很大的效果的，减肥最好是要从饮食与运动两方面来同时进行的，在饮食上一定要控制高油高脂的摄入，还要积极的配合运动的，运动量可以从少到多，慢慢的增加，但是一定要坚持才会看到效果的。