减肥期间能吃辣的吗？

辛辣刺激的食物一来刺激胃肠，会使脾胃运化失常，脾虚生痰湿是造成肥胖的重要原因之一，二来会对激素分泌产生影响对月经等造成影响。根据你的描述，正在减肥期间，一定要注意配合清淡饮食，辛辣刺激性的食物会刺激食欲，引起食欲亢进，增加进食量，所以平时要适当控制饮食，增加身体的锻炼。