你好,牙齿累可能是存在牙本质过敏的可能,保持口腔卫生,养成良好的卫生习惯,坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口,及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌,选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。建议你放松心情,缓解压力,或者是做个颌垫晚上睡觉的时候带着也可以。